Ik ben Sandra Wölke, geboren in 1973 en woon met mijn gezin in Tilburg. 

Sinds 1996 ben ik werkzaam in de gezondheidszorg. Na mijn VWO-examen heb ik de HBO-opleiding Voeding en Diëtetiek afgerond in Nijmegen. Vervolgens  ben ik  omgeschoold tot operatie-assistent. Een prachtig beroep, erg technisch, maar ik ontdekte dat ik veel meer geïnteresseerd was in de mens achter de patiënt. Ik besloot om naast mijn werk Psychologie te gaan studeren.  In 2014 heb ik  mijn master gezondheidspsychologie mogen afronden. Tijdens mijn opleiding heb ik gewerkt in een centrum voor eetstoornissen.

Daarnaast heb ik onderzoek gedaan naar angst voor een operatie en de invloed van muziek op deze angst. Onderaan deze pagina vind je daar meer informatie over.

Na zoveel jaar werkervaring in de gezondheidszorg op verschillende terreinen heb ik de nodige mensenkennis en medische kennis opgedaan. Dat helpt mij om mijn blik breed te houden en te kijken naar de mens als geheel.

Mijn visie

In mijn praktijk vind ik het belangrijk dat er een wederzijds vertrouwen opgebouwd kan worden tussen jou en mij. En dat kost soms even tijd. Maar we nemen dan ook de tijd. In een sfeer waarin je jezelf durft te zijn, kan je makkelijker jouw verhaal vertellen.

Daarnaast denk ik dat jouw omgeving, de mensen die dicht bij je staan, ook een belangrijke plek kunnen hebben in de behandeling. Psychische klachten raken zelden alleen de persoon die ermee worstelt. Ook partners, familieleden en andere belangrijke mensen in de omgeving merken vaak de gevolgen.

Naasten kennen vaak belangrijke delen van jouw dagelijks leven en kunnen steun, begrip en stabiliteit bieden. Door jouw omgeving op een passende manier te betrekken, ontstaat er vaak meer wederzijds begrip en kunnen misverstanden worden verminderd. 

Het betrekken van naasten kan op verschillende manieren. Soms gaat het om één gesprek waarin informatie wordt gedeeld en vragen kunnen worden gesteld. In andere gevallen kan een partner- of familiegesprek helpen om samen stil te staan bij patronen, communicatie of manieren waarop men elkaar kan ondersteunen.

Uitgangspunt is altijd dat de behandeling plaatsvindt in overleg met jou. Er wordt zorgvuldig gekeken naar wat helpend en wenselijk is. Veiligheid, vertrouwen en respect voor ieders positie staan daarbij centraal.

Ieder mens is anders, daarom vind ik een behandeling op maat erg belangrijk. Samen kijken we wat bij je past en wat haalbaar is.

Scholing en Lidmaatschap

Ik ben aangesloten bij de Nederlandse Federatie Gezondheidszorg(NFG). Deze organisatie draagt bij aan een goede kwaliteit van zorg. Zij zien er o.a. op toe dat hun leden volgens de richtlijnen handelen en voldoende aan bij -en nascholing doen. Tevens kun je er terecht met vragen. Voor meer informatie zie www.de-nfg.nl

Uiteraard besteed ik veel aandacht aan bij -en nascholing. Zo heb ik onder andere de volgende opleidingen gevolgd: ACT, EMDR, Hypnose basistechnieken, Narratieve therapie en relatietherapie. Daarnaast volg ik regelmatig bijscholing op allerlei gebieden, zoals slaapproblemen, rouwverwerking, traumabegeleiding. Door aangesloten te zijn bij de beroepsvereniging blijf ik op de hoogte van de laatste ontwikkelingen op mijn vakgebied.

Tevens bied ik de mogelijkheid om Engelstalig gesprekken te voeren.

English speaking psychologist.